Материал и стиль лестниц
Поскольку мы ведем разговор о деревянных лестницах, стоит обратить внимание на породы деревьев, которые лучше всего подходят для них. Элитные представители – это дуб, орех, бук и ясень. У дуба большая плотность, он крепок и надежен
Бюджетные варианты – сосна, ель, кедр, пихта. Хотите совместить доступную цену и хорошие эксплуатационные качества? Выбирайте березу или клен
У дуба большая плотность, он крепок и надежен. Бюджетные варианты – сосна, ель, кедр, пихта. Хотите совместить доступную цену и хорошие эксплуатационные качества? Выбирайте березу или клен.
Лестница из дерева смотрится в интерьере солидно
Кроме того, прекрасным решением может стать вариант с использованием дерева и металла. Комбинированные деревянные и металлические лестницы – это дань стилю интерьера. Частым решением становится сочетание деревянных ступеней и металлических перил. При этом перила служат не только безопасности сооружения, но и несут декоративную нагрузку. В плане декора у металла, особенно в ковке, больше возможностей, чем у дерева.
Дерево отлично смотрится с металлом
14
Выбор стиля определяет материал. Дерево – это всегда классика. Кроме того, деревянная лестница отлично впишется и в кантри, прованс, деревенский стиль. Не нарушит она гармонии и в барокко и ренессансе
Для убедительности стилевого решения обратите внимание на цвет дерева. Для прованса лучше использовать светлую древесину, а вот классика любит темные оттенки. Удачная стилизация под старину
Удачная стилизация под старину
15
Наглядный урок о том, как сделать деревянную лестницу самостоятельно, и подробный расчет по каждой детали сооружения можно посмотреть здесь:
Виды деревянных лестниц
Использование натурального массива позволяет достичь интересных результатов с внешним обликом и выполнить лестницы любой длины и в любом стилистическом решении.
В зависимости от типа и конструкционных особенностей, лестница на второй этаж может состоять из следующих элементов:
Тетивы и косоуры. Несущие части изделия отличаются между собой геометрической формой и способом крепления ступеней.
Проступи и подступеньки. Первые делятся на рядовые и забежные, вторые представляют собой вертикальную часть ступени.
Ограждения. Состоят из таких элементов, как поручни, балясины, опорные стойки, могут быть изготовлены также из дерева, возможны варианты из металла.
Подпорные столбы. Это несущие элементы, без которых невозможна установка лестницы любого вида.
Площадка. Представляет собой промежуточный элемент, соединяющий лестничные марши. Чаще всего встречается в угловых и п-образных лестницах.
Конструктивные элементы лестницы
На видео: основные типы лестниц.
Угловые
Такие изделия являются подходящим вариантом для тех, кто ценит лаконичность, функциональность и оригинальность. Имеют множество конфигураций, могут быть г-образной и п-образной формы.
Межэтажные конструкции выполняются в следующих вариациях:
С площадкой. Марш угловой лестницы на второй этаж разделяется небольшой площадкой, расположенной в углу конструкции. Ровные по размеру ступени обеспечивают безопасное и комфортное передвижение.
С забежными ступенями. Вариант для еще большей экономии пространства, чем в первом случае. Поворот изделий осуществляется не при помощи площадки, а за счет сужающихся к центру угла ступеней.
Угловые деревянные лестницы выгодно дополнят дизайн частного дома, особняка, коттеджа. Функциональный элемент интерьера со многими преимуществами, среди которых отмечают:
- изготовление в разной стилистике, начиная от классики и заканчивая современными мотивами;
- эффективную организацию пространства;
- удобство и комфорт при хождении;
- надежность и прочность изделий.
Прямые
Конструкции самые простые и распространенные, имеют прямоугольную форму. Главной особенностью является прямая ось на всем протяжении марша. Готовые модели отличаются доступной стоимостью, так как расчет и монтаж не вызывает сложностей. Однако нельзя не отметить, что прямая лестница занимает большую площадь, поэтому проектировать такую межэтажную конструкцию необходимо начинать на этапе разработки проекта дома.
Чтобы обеспечить удобную эксплуатацию прямой лестницы, габариты составляющих элементов должны вписываться в следующие требования:
- высота ступеньки — 15-17,5 см;
- ширина — 30 см;
- угол наклона лестницы — 37-45 градусов;
- ширина марша — минимум 95 см.
Из чего изготовляется деревянная лестница
Для создания деревянной лестницы для дома могут использоваться различные породы дерева, чаще всего это массив, который изготовлен из дорогих материалов. К ним можно отнести дуб, бук, лиственницу и ясень. Сейчас очень популярны изделия из массива клееной сосны, которая имеет влажность такую же, как и мебель. Она отличается небольшой ценой, практичностью в использовании, а также привлекательной текстурой поверхности, которая поможет украсить любой дизайн
Обратите внимание, что каждая порода дерева имеет свои особенности, что определяет стойкости каждой лестницы к разным раздражителям. К примеру, стойкости к влаге, температурным перепадам, процессу гниения
Это важные качества, которые определяют качество и долговечность использования.
Шикарные лестницы из массива дерева
Нет ничего более экологичного и натурального для интерьерных лестниц, чем массив дерева. Его уникальные свойства тому доказательство. Лестницы из массива оптимизируют влажность в помещении, а значит, воздух будет более чистым и свежим. Никакую вредную смолу они при этом не выделяют.
Изысканно и красиво в интерьере будет смотреться винтовая лестница из дерева дорогой породы
Есть и другие преимущества у таких лестниц:
- На деревянных ступеньках вы не поскользнетесь, у любой другой лестницы таких рисков больше;
- Ценные породы деревьев, безусловно, долговечны, потому лестница из бука или дуба пройдет еще и испытание временем;
- Дерево отлично поддается обработке, потому шикарные резные лестницы, узоры и рисунки любой сложности – все это возможно;
- Неповторим и орнамент каждой деревянной поверхности – иногда его нужно просто покрыть лаком, чтобы сохранить природный рисунок.
Наконец, хозяин всегда задумывается о том, чтобы убранство дома передавало не просто геометрию зданий, а согревало, обладало каким-то внутренним теплом. И вот такие изделия из массива как раз это могут. Ведет ли такая лестница на веранду, или она идет к двери (входная), вертикальная, лестница-арка, обычная или дизайнерская, массив дерева – это уже комплимент конструкции.
Как ухаживать за деревянной лестницей
Древесина самый капризный строительный материал и без должного ухода лестница не прослужит своим владельцам отмеренного срока.
Что нужно знать, чтобы эксплуатация поворотной лестницы была надежной и долгой:
Не подвергать конструкцию излишней влажности. Уборка заключается в протирке влажной тряпкой деревянных поверхностей без использования агрессивных моющих средств – щелочей, растворителей, кислот
Заключительным этапом чистки станет вытирание поверхностей насухо с добавлением специального воска для мебели.
Важно создать в доме вентиляционный баланс, так как пересушивание для древесины чревато растрескиванием и созданием щелей для очагов размножения плесени и личинок короеда. В незаметных темных местах, они плодятся с катастрофической быстротой.
Своевременно устранять все неполадки – расклейку соединений, выкручивание крепежа, потерю жесткости ступеней и ограждений, скрип
Профилактика, прежде всего, важна ради безопасности владельцев. Если требуется, конструкцию разбирают или заменяют вышедшие из строя элементы.
Важно помнить, что готовая лестница даст усадку, как и любое изделие из древесины. Поэтому не рекомендовано проводить самостоятельный монтаж сразу намертво – 2–3 недели лестница должна стоять собранной «на живульку»
Типы лестниц
По типу конструкции лестницы, ведущие на второй этаж в частном доме, подразделяются на следующие виды:
Винтовые.
Характеризуются оригинальностью внешнего вида. Отличаются таким рядом достоинств, как:
- Компактность.
- Минимум материалов для изготовления.
- Установка и эксплуатация в малогабаритном помещении.
- Простота монтажа.
Главный недостаток проявляется в ограниченности использования – неудобны для пожилых, невозможность транспортировки крупногабаритных вещей и проч. При этом, чем меньше винтовая лестница, тем более крутым будет подъем.
Винтовая лестница занимает минимум места и подходит для небольшого дома, когда нужно сэкономить пространство
Маршевые.
Это наиболее часто применяемый вариант домашних лестниц. С точки зрения требований по безопасности они подходят лучше, чем выше приведенный вид. Однако платой за это становится больший занимаемый объем жилплощади.
Изготавливаться они могут на 2-х основах:
- Косоурах. Внешне опорная балка напоминает вид пилы с крупными зубцами, поверх которых монтируют ступеньки. Несмотря на эстетическую привлекательность, применяются такие конструкции редко.
- Тетивах. В отличие от выше описанного варианта балки выполняются ровными, а ступени устанавливаются в вырезы с внутренней стороны. Большая часть маршевых лестниц изготавливается на тетивах.
В зависимости от количества маршей, их геометрии и пространственного расположения лестницы данного типа подразделяются на следующие модификации:
- Поворотные.
- Одномаршевые прямые.
- Одномаршевые криволинейные.
- Одномаршевые забежные.
- Двухмаршевые прямые.
- Г-образные двухмаршевые.
- П-образные двухмаршевые, оснащенные забежными ступенями и площадкой.
- Трёхмаршевые.
Маршевая лестница наиболее безопасна для всех обитателей дома
От того какой тип материалов применялся в изготовлении, лестницы подразделяются на 2 вида:
- Деревянные.
- Металлические.
Дом из бруса, бревна или изготовленный по каркасной технологии чаще всего оснащается деревянной лестницей. Преимущества материала проявляются в следующем:
- дешевизна;
- легкость в обработке;
- несложность крепежа;
- экологическая безопасность;
- внешняя привлекательность;
- положительное влияние на стиль интерьера;
- возможность ремонта.
Чтобы придать древесной конструкции нужный стиль, достаточно задать ей нужные формы и оттенок. При этом в качестве основы берется дуб, ясень, бук, кедр, сосна, береза.
Если требуется создать более прочную, надежную и долговечную лестницу, берется металл. Помимо стали применяется медь и чугун. Для соединения элементов между собой и монтажа потребуется электросварка.
Обустройство каменной лестницы в деревянном доме возможно, но только с условием полного ее оформления под общий интерьер
Установка лестницы
Для установки деревянной лестницы своими руками первым делом проводятся расчеты параметров лестничной конструкции и создается ее проект. Расчет и сооружение лучше сразу доверить профессиональным инженерам и архитекторам, потому что любой недочет может впоследствии сказаться на безопасности всей конструкции. Затем все необходимые элементы изготавливаются согласно проектной документации. На месте все собирается из готовых элементов. Особенности монтажа зависят от типа лестничной конструкции, ее формы и набора конструктивных элементов. Рассмотрим последовательность установки самой простой лестничной конструкции.
Сначала устанавливают опорные столбы. Их надежно закрепляют с помощью стальных уголков, шпилек, болтов, столярного клея или других приспособлений. Затем собирают тетиву и косоуры. Количество косоуров подбирается по ширине лестницы
При монтаже важно следить, чтобы косоуры располагались строго друг напротив друга, иначе лестничная конструкция может деформироваться. Если она монтируется на тетиву, а не на косоуры, то ступени устанавливаются с внутренней стороны тетивы в предварительно выпиленные пазы
При этом сначала подступенки монтируются на одну тетиву, а затем прижимаются второй с противоположной стороны. Со временем тетива имеет свойство рассыхаться и раздвигаться, поэтому необходимо усилить ее специальными тяжами из дерева или металла.
Обычно конструкция деревянной лестницы поставляется уже с вырезами под ступеньки и пригодными к монтажу частями, поэтому своими руками пилить ничего не нужно. При изготовлении деревянной лестницы обязательно учитывается направление волокон древесины. Например, на ступенях волокна древесины должны располагаться параллельно передней кромке, чтобы нагрузка распределялась равномерно на весь элемент. Также, чтобы косоуры не деформировались, волокна древесины должны быть направлены параллельно нижним и верхним граням доски.
Затем устанавливают ступени и подступенки. Подступенки ставят в ниши косоура и фиксируют саморезами. Ступени закрепляют на подступенках так же с помощью саморезов. Выделяют два способа монтажа лестничных ступеней: соединением шип-паз и соединением с разрезом опорного столба. При первом способе в главном опорном столбе делаются несквозные пазы. Второй способ предполагает проведение сквозного распила опорного столба на толщину, равную толщине ступени. Внешняя сторона ступени в обоих случаях крепится с помощью клея и саморезов.
Монтаж ограждений – перил, балясин и балюстрад – выполняется с очень точной разметкой и подгоном. В ступенях делают отверстия и вклеивают шканты. Балясины насаживают на шканты и подгоняют по вертикальной плоскости. Установка перил также производится на шкант, вставленный в опорную стойку. Места стыков дополнительно укрепляют саморезами и металлическими шпильками. Поручни крепят к столбам с помощью саморезов или гвоздей – однако при таком способе шляпки крепежей будут выделяться на фоне дерева. Поэтому иногда для прочного крепления используют зип-болты.
Затем конструкцию покрывают грунтовочным составом. Когда слой высохнет, наносят прозрачный лак или краску. На финальном этапе конструкцию обязательно проверяют на симметричность, устойчивость соединений и безопасность.
Установить конструкцию деревянной лестницы своими руками вполне по силам владельцу дома. Но чтобы избежать досадных ошибок и возможной деформации впоследствии, лучше доверить монтаж деревянной лестницы профессионалам с опытом работы.
При грамотном подходе к проектированию и монтажу лестничная конструкция в доме из клееного бруса может стать настоящим украшением интерьера, ярким и оригинальным элементом в дизайне. Но все же главной ее функцией всегда остается комфортное и безопасное передвижение между этажами здания
Поэтому важно позаботиться о том, чтобы лестничная конструкция не только отвечала современным трендам и сочеталась со стилем помещения, но и полностью соответствовала основным требованиям удобства и безопасности
Стили: какой вам по душе?
Что касается советов по выбору стиля лестниц, то они будут банальными как никогда: выбирайте тот, который наилучшим образом вписывается в интерьер вашего дома или квартиры. А чтобы вам было легче определиться, давайте рассмотри основные стили.
Классические лестницы
Такой тип лестничных конструкций является самым популярным и это неудивительно, ведь конструкции такого типа отличаются от других своей лаконичностью и прямыми формами. Внешний вид классических лестниц довольно утончен и характеризуется наличием восхитительных деревянных узоров и лепнины.
Многие мастера по запросу клиента могут украсить готовое изделие различными ажурными росписями, которые еще лучше подойдут интерьеру, выполненному по классическим принципам. Также такие конструкции выгодно отличаются консервативностью решений и элегантностью.
Стиль винтаж
Характерными для подобного дизайна являются:
- состаренные искусственно поверхности;
- сложные конфигурации.
Благодаря таким лестничным конструкциям можно наполнить дом уютом и комфортом. Правда, в таком случае весь стиль помещения непременно должен соответствовать такому образу. Например, нарочито элегантный дизайн лестницы смогут подчеркнуть потертые фрески и антикварная мебель.Идеальным материалом для таких конструкций считается камень, также подойдёт металл либо дерево.
Стиль хай-тек
Наиболее подходящим материалом для таких конструкций считается камень, керамика, полированный металл либо стекло.
Отличительными чертами стиля хай-тек являются:
- простые решение в конструкции;
- оригинальные мотивы;
- необычные узоры.
Так, например, разноцветная лестница в прихожей стиля хай-тек может смотреться весьма лаконично.
Стиль прованс
Прованс или сельский стиль характеризуется обильным использованием текстиля в интерьере. Если вы оформляете лестницу в таком же стиле, то не будет зазорным использование текстиля и на ступенях (например, ковровое покрытие).
Очень важно правильно подбирать цвета, чтобы они сочетались между собой. Тон здесь задают именно лестничные марши материалом, из которого они сооружены
Рекомендовано использовать натуральное дерево (сосна, ольха, береза, дуб).
Не чуждый стилю прованс и натуральный камень, из которого также можно изготавливать лестницы. В таком случае грубые каменные ступени наилучше дополнят яркие коврики на нём.
Американский стиль
Лестница, созданная в классическом американском стиле, непременно должна соответствовать интерьеру помещений, поэтому и дизайн нужно выбирать подходящий.
Используются в таких конструкциях преимущественно дорогие породы древесины, а также другие натуральные материалы. Характерным отличием от других типов лестниц можно считать большое количество резьбы, теплые тона и гнутые поручни. Подобные конструкции могут содержать также различные вставки с многообразным орнаментом, гербами, а также их комбинациями.
Изготовление лестниц в представленном стиле обходится довольно дорого, однако профессионалы утверждают, что подобные цены вполне оправданы.
Стиль лофт в дизайне лестниц
Данный стиль представляет собой сочетание старого и нового. Как вариант, под понятием «новый» можно подразумевать использование металла и стекла, а старыми могут быть древесина или камень. Такой стиль идеально подходит как для квартир, расположенных в городских джунглях, так и для богатых загородных домов, в которых они подчеркнуть изысканный и неоспоримый вкус хозяев.
Особенности изготовления
Винтовая лестница отличается небольшими габаритами и замысловатой формой, в связи с чем ее изготовление имеет ряд особенностей. В первую очередь следует определить, что представляет собой рассматриваемый элемент интерьера. Сверху основание лестницы напоминает своеобразный лепесток со слегка закругленными уголками.
Если вы планируете построить винтовой переход из дерева или металла своими руками, то вам необходимо заранее составить подробный чертеж. Это позволит провести монтажные работы намного быстрее и убережет от катастрофических ошибок, ведь неправильно выполненные замеры могут стать причиной обрушения уже готового изделия.
Данный тип монтажных работ также предполагает изучение технологии и особенностей процесса, подготовку необходимых материалов и приспособлений. На сегодняшний день лестничные конструкции изготавливаются из разных пород древесины (самыми популярными являются клен, дуб и бук) либо с использованием листового металла.
Подобные конструкции экономят свободное пространство в доме за счет своего небольшого размера. Так, при ширине ступеней в один метр диаметр лестницы не превышает двух с половиной метров. В свою очередь изделие имеет угол наклона в сорок пять градусов, что является оптимальным решением для этой формы.
При спуске на такой лестнице нужно быть осторожным
Большинство дизайнеров сходятся во мнении, что не стоит устанавливать винтовые лестницы в помещениях с интенсивным движением. Они намного лучше подходят для двухэтажных квартир или маленьких загородных домов.
Как правильно рассчитать лестницу на второй этаж
При расчёте лестницы, необходимо учитывать несколько параметров:Высота подступенка
Даже небольшие различия в высоте подступенка будут сказываться при подъёме, в результате чего возрастает риск падения.
Ширина ступени
Ширина ступени является одним из важных параметров лестницы. От её значения зависит насколько комфортно будет подниматься по ступеням. Рекомендуемое значение 250 мм, менее 230 мм опасно, возможны частые вспотыкания, а более 260 мм, утомляют человека при подъёме!
Ширина марша
При расчёте ширины марша, учитывают не только комфортное использование человеком, но и возможность подъёма или спуска по лестнице мебели или предметов, среднее значение около 140 см.
Комфортная высота подступенка 150-210 мм. Удобная ширина ступени 230-260 мм. Среднее значение ширины марша составляет 140 см
Высота ограждения (перила)
Рекомендуемое значение высоты перила является 0,8-1,2 метра. Так же стоит учесть, что если лестницей будут пользоваться дети, расстояние между балясинами, поддерживающими перила, должно составлять не менее 15 см!
Угол наклона лестницы
Многовековой опыт строительства лестниц, позволил вывести наиболее удобный угол наклона лестниц используемых в частном доме. Это значение равно 30-40 градусам.
Комфортное значение равно 30-40 градусам.
Для обеспечения безопасного передвижения по лестнице применяют поручни (перила). Например их использование считается обязательным на винтовых лестницах!
Ступени для уличной входной лестницы
Аккуратная лесенка на крыльце не утратила еще своей актуальности. Для ее изготовления подходят твердые древесные породы, которые устойчивы к постоянным внешним воздействиям. Как правило, это дуб, ясень, клен, бук.
Для защиты от внешних воздействий уличную конструкцию обрабатывают защитными средствами
Чтобы конструкция служила верой и правдой долгие годы, ее необходимо защищать от таких природных факторов, как влага и температурные перепады. Соприкасаемые с грунтом элементы пропитываются маслами, а открытые поверхности ступеней обрабатываются олифой и покрываются краской либо лаком.
Уличную лестницу следует периодически осматривать и при необходимости устранять гнилые участки конструкции.
Конструкция наружной лесенки из дерева
Облицовка лестницы на улице имеет свою специфику. В процессе строительства крыльца в бетоне оставляют закладки из металла, к которым в дальнейшем будут крепиться деревянные ступени.
Закрепляем стойки
Схема крепления ступеней.
Крепление к тетиве стоек возможно с использованием шпилек. Берут инструменты:
- пилу торцевую;
- дрель.
Материалы:
- тетива;
- стойки для перил;
- шпильки оцинкованные стандартные (резьба М6);
- клей (ПВА).
Выполняют поэтапно:
- Отмечают места для установки перильных стоек.
- Стойки снизу срезают пилой под углом (угол наклона балки).
- Снизу, в торцах стоек, сверлятся отверстия (на 80 мм вглубь, сверло диаметром 12 мм).
- Шпильки садят на клей и вставляют их в отверстия, оставляя концы около 7 см.
- В тетиве делают отверстия сверлом диаметром 14 мм на глубину 100 мм.
- Балясины шпильками вставляют в эти отверстия, закрепляя сначала крайние столбики, затем остальные.
Частые ошибки, которые допускаются при строительстве лестниц
Начинающие мастера часто совершают массу ошибок. Они неблагоприятно влияют на конструкционные особенности лестниц. Не следует допускать:
Неправильный подъем или большой угол наклона. В результате некорректной проекции сооружения, готовый вариант становится неудобным. Такая ошибка часто сказывается на недостаточной ширине ступеней.
Не тот материал для каркаса. Многие путаются при выборе сырья для установки сооружения. Например, для деревянных домов нужны соответствующие лестницы. Их высота не должна превышать двух этажей. Для зданий с монолитными плитами рекомендуют создавать бетонные лестницы с закреплением к несущей перегородке.
Нагрузка на перекрытие
Всегда перед началом строительства важно оценить, выдержит ли перекрытие вес будущей лестницы. Если этот момент не просчитать, можно столкнуться со скорым разрушением самодельной лестницы.
Некомфортность
Если по готовому сооружению сложно передвигаться, перила не соответствуют требованиям безопасности, пользоваться конструкцией неудобно. Также должны быть соблюдены размеры ступеней: не более 20 и не менее 14 см.
Игнорирование уровня пола. Если устанавливается бетонная лестница, она должна быть выполнена с учетом верхнего и нижнего уровня напольного покрытия. В результате несоблюдения есть риск получить слишком крутые и опасные ступеньки.
Безопасность. Если в доме есть дети, должны быть соблюдены все требования. Важно, чтобы ребенок не мог вывалиться через поручни или поскользнуться на ступенях. Для этого перила делают высокими. Расстояние между балясиной должно быть минимальным, а поверхность ступеней не скользкая.
Сборка и монтаж деревянной лестницы
Монтаж лестницы на косоурах производят в следующем порядке:
Сборка маршей на тетивах несколько отличается:
- В пазы на несущих брусьях, промазанные клеем, вставляют ступени и подступенки.
- Соединяют тетивы натяжными болтами с гайками. На пролет из 18 ступеней потребуется 3-4 метиза.
- Устанавливают лестничный марш аналогично косоурам.
- Нижнюю часть балясин подпиливают под углом, устанавливают непосредственно на тетиву или подбалясенник. Для более надежного соединения применяют планки, которые крепят в промежутки между опорами.
- Укладывают перила.
При монтаже все стыки и крепеж промазывают клеем. Замеры проводят очень тщательно. Ведь даже небольшая ошибка может привести к негодности всей детали или конструкции. При работе с режущими инструментами соблюдают меры безопасности.
Двухэтажные дома или коттеджи должны быть оснащены надежными лестницами. В качестве материала изготовления этих конструкций чаще всего выбирают дерево. Деревянные лестницы на второй этаж можно приобрести готовыми или сделать самостоятельно. Выбрав второй вариант, вы снизите свои материальные затраты и сделаете именно то, что вам действительно нужно
Характеристики перил
Перила очень важны и использовании лестниц. Они создают безопасность движения и служат основой для декора, который формирует общий стиль помещения.
Перила состоят из балясин, заполняющих элементов и непосредственно поручней, которые служат опорой при движении по лестнице.
Перила могут быть изготовлены из разнообразных материалов, наиболее популярными из которых служат древесина, стекло, металлы и прочие материалы.
Элементы перил могут продаваться как конструктор, благодаря чему можно сэкономить время и деньги и сделать эту часть лестницы самим, однако для того, чтобы создать по-настоящему индивидуальный проект, нужно будет обратиться к специалистам.