27 вещей, которые стоит выкинуть во время генеральной уборки

Мягкие игрушки

Сложнее всего ребенку расставаться с игрушками, особенно с мягкими. Но чем старше игрушка, тем больше вероятности, что в ней, помимо пыли (будем честными, мы редко чистим мягкие игрушки), уже обитает множество неприятных микросуществ, способных вызывать и насморк, и слезотечение, и даже кашель с приступами удушья.

Говорит педиатр Полина Кизино: «Помимо того, что на игрушках остается большое количество пыли (попробуйте потрясти игрушкой при ярком солнечном свете — скорее всего, вы заметите клубы пыли), на них еще могут жить и микроорганизмы. Поэтому советую несколько раз подумать, прежде чем давать такие игрушки малышу».

Совет такой: не копите мягкие игрушки. Если их будет немного, вы сможете за ними ухаживать, вовремя чистить. И пусть они периодически меняются — на смену старым приходят новые.

Конечно, не стоит даже думать о том, чтобы давать малышу мягкие игрушки еще из вашего детства. От таких игрушек нужно избавляться, а если какая-то из них много для вас значит, периодически сдавайте ее в химчистку.

Как часто нужно убираться в квартире?

Для среднестатистической семьи достаточно еженедельной уборки, чтобы квартира сохраняла достойный внешний вид. Кто-то предпочитает выделить один день и вычистить всю квартиру, а кто-то ежедневно поддерживает порядок во всем доме, выполняя парочку домашних обязанностей между делом.

Согласно санитарным нормам, в квартире должна проводиться регулярная влажная уборка, чтобы в доме не скапливались болезнетворные микробы и другие возбудители заболеваний. В комнате маленького ребенка рекомендуется проводить влажную уборку ежедневно. В комнатах взрослых – на личное усмотрение каждого, оптимально – раз в 4 – 5 дней, в зависимости от состояния квартиры. Чем новее мебель и отделка интерьера, тем меньше пыли – поэтому если вам надоело ежедневно стирать пыль с телевизора, задумайтесь о капитальном ремонте, и тогда влажная уборка потребуется не чаще, чем раз в неделю и даже более.

Как разобрать и выбросить вещи

Регулярно разбирайте шкафы с одеждой, обувью и аксессуарами. Это позволит сохранить аккуратность и порядок в гардеробе, свежесть и чистоту вещей. Вытаскивайте каждый предмет и задайте себе вопрос, как часто вы используете это изделие. Ответ на данный вопрос поможет понять, нужно ли оно в действительности. Возможно у вас уже есть подобная вещь.

Помните, что качество предмета важнее количества и разнообразия. В этом случае работает правило, меньше — лучше.  Не обязательно хранить в гардеробе четыре пары синих джинс или шесть одинаковых белых футболок. Оставьте один-два предмета хорошего качества.

Если вы не носили или не использовали вещь дольше года, смело избавляйтесь от нее. Это же правило касается техники и других бытовых предметов. Нередко на кухне пылится кухонный комбайн, соковыжималка, которыми вы даже ни разу не пользовались.

Обратите внимание на обувь без набоек, сумку со сломанным замком, длинные брюки, которые нужно подшить. Если руки не доходят до ремонта уже несколько месяцев, значит, вы легко обходитесь без этих изделий. От одежды не по размеру тоже смело избавляйтесь

Вряд ли вы похудеете, если не сделали это за последнее время

От одежды не по размеру тоже смело избавляйтесь. Вряд ли вы похудеете, если не сделали это за последнее время.

Не обязательно выкидывать ненужные вещи на помойку. Бытовую технику, книги, одежду в хорошем состоянии и другие подобные изделия можно  отдать нуждающимся, подарить или продать в интернете либо через секонд-хэнд. Куда можно отдать ненужные вещи, смотрите .

Выявление и сортировка хлама

Уборка и сортировка вещей начинается с их оценки и определения нужности. Разобраться, с какими предметами гардероба или ценностями пора расстаться, поможет их простой анализ и ряд вопросов: «Нужна ли мне эта вещь?», «Воспользуюсь ли я этим предметом в ближайшем будущем?», «Какие эмоции, воспоминания и ассоциации вызывает у меня это изделие?». Если хотя бы один из ответов отрицательный, выбросьте предмет или отдайте знакомым.

При расхламлении прежде всего избавьтесь от вещей, которыми не пользовались в течение одного года. Если за это время изделие не было востребованным, то вряд ли оно будет использоваться и в будущем. Такие вещи можно смело складывать в коробку с хламом.

Переберите гардероб и выбросьте старые, поношенные или испорченные вещи. Хранить непригодные изделия нет смысла – они портят энергетику, навевают грусть и просто занимают место в шкафу. Аналогично следует поступить с вещами, не подходящими по размеру. Это особенно касается представительниц прекрасного пола, хранящих весомую часть гардероба на случай похудения.

Большую часть хлама представляет старая, поношенная или не подходящая по размеру одежда, которой наполнены шкафы и комоды, поэтому начинать расхламление следует с разбора гардероба

Разобравшись с гардеробом, постепенно очищайте другие места в квартире:

1. Наведите порядок на книжной полке. Оставьте полезные и интересные книги, а ненужные сложите в отдельный ящик.
2. Рассортируйте аксессуары, выбросьте те, которые не нравятся или не подходят к привычным образам.
3. Выбросьте старые открытки, пригласительные, письма и записки, не представляющие ценности или ассоциирующиеся с негативными мыслями.
4. Переберите всю посуду в шкафах. Выбросьте надколотые или треснувшие тарелки и чашки, избавьтесь от старых сковородок и кастрюль, ведь гарантированно у каждой хозяйки есть в запасе новый инвентарь, который ждет своего часа.
5. Проведите ревизию постельного белья, полотенец, скатертей. Выбросьте изделия с пятнами, застиранные или испорченные. Новые вещи, которые не вызывают положительных эмоций, продайте или отдайте.
6. Избавьтесь от сломанной техники. Неисправные приборы работают как вампиры – поглощают положительную энергию и наполняют квартиру негативной. В таких домах часто возникают конфликты и случаются неприятности.

Восточная мудрость гласит, что через дыры в обуви, носках и одежде уходит положительная энергия. Это приводит к угнетенному психоэмоциональному состоянию, неуверенности в себе и развитию комплексов

Главный этап расхламления – избавиться от всего, что навевает грусть, тоску и негативные воспоминания

Людям порой тяжело расставаться с вещами, напоминающими конкретного человека, период жизни или определенный момент, но важно правильно расставить акценты и максимально убрать из жизни и окружения все то, что не приносит удовольствия. Выбросьте фотографии с бывшими, уберите сувениры, подарки и предметы, которые вызывают раздражение и негатив

Избавьтесь от вещей, пропитанных плохой энергетикой и грустными воспоминаниями. Только после прощания с печальным прошлым откроется дверь в светлое будущее.

Как я решила отказаться от «комфортных» цветов

Однажды я пришла к выводу, что в моем гардеробе все вещи одинаковых цветов. Тогда я решила выходить из зоны комфорта и покупать вещи ярких цветов и с красочными принтами. На самом деле качественная футболка с рисунком — это идеальный базовый предмет одежды, который можно надеть под блейзер или кожаную куртку. Но в моем гардеробе они так и не прижились. Что касается розового свитера, это был своеобразный эксперимент, который не увенчался успехом.

В конечном итоге я пришла к тому, что лучше всего у меня получается экспериментировать с другими цветами, например, с темно-синим или оливково-зеленым. Даже не глядя в зеркало, я чувствую себя в одежде таких цветов очень уверенно.

Вещи на выброс

13. Старая косметика

Если вы до сих пор не использовали этот тональный крем, эти тени или блеск, то маловероятно, что вы ими когда-либо вообще воспользуетесь. Кроме того, у любой косметики есть срок годности, по истечению которого продукт нужно отправить в мусорку.

14. Невидимки и заколки

Наверняка, если вы начнете наводить порядок в своей косметичке или ящике с косметикой, вы найдёте там несколько невидимок или заколок. Зачем вам хранить то, чем вы не пользуетесь?

15. Пробники косметических средств

Или используйте их, или отправьте в мусорное ведро. Хватит уже хранить их для лучшего дня.

16. Пробники туалетной воды и духов

Зачем вы их копите, если аромат вам не приглянулся?

17. Старые туалетные принадлежности

Треснувшая мыльница и лысая зубная щётка – это не те вещи, которые нужно хранить годами.

18. Почти закончившаяся бытовая химия или косметика

Часто бывает так, что на донышке средства осталось совсем чуть-чуть. Вроде как и выкинуть нужно, но жалко. Избавляйте свой дом от хлама, поэтому безжалостно нужно выкинуть и эти “сокровища”.

19. Растянутые резинки для волос

Для ценителей этих прелестей есть хорошая новость: сделайте резинкам горячую ванну, они станут как новенькие.

Кухонные принадлежности и еда

20. Плохая еда

Вы будете есть испорченную еду? Так зачем же в вашем холодильнике порой месяцами живет то, чему давно пора на помойку? Смело отправляйте старожилов своего холодильника туда, где им место.

21. Старые губки для мытья посуды

Этот предмет кухни нужно менять регулярно, не реже одного раза в две недели, а лучше и чаще. То есть это должно происходить задолго до того, как губка начнёт издавать неприятные запахи.

22. Кухонная посуда, которой вы не пользуетесь

Новую подарите, а старую выкиньте.

Искусство сохранения порядка в доме:

Уборка может быть поверхностной, основательной, генеральной. Если поверхностная проводится каждый день, основательную можно делать реже. Если основательная проводится качественно – генеральная может и не понадобиться либо проходить в формате смены дизайна, перестановки мебели и т.д.

1. Виды уборки (периодичность):

• Ежедневная – для домохозяек: уборка со стола, мытье посуды, раскладывание вещей по местам, протирание пыли, чистка и дезинфекция сантехники.
• Еженедельная – для всех: протереть на мебели пыль, пропылесосить, помыть полы, кафель, сантехнику, постирать одежду, белье, погладить вещи.
• По мере необходимости – для тех, кто занят: протереть пыль и вымыть полы раз в неделю, разложить вещи по местам, когда пройти по дому уже не возможно, стирка и дезинфекция.
• Генеральная уборка – 1-2 раза в полгода: полное очищение всех поверхностей, разбор шкафов, вытряхивание чехлов и мягкой мебели, чистка вытяжек, техники, сортировка вещей и избавление от ненужных, редизайн и замена мебели, аксессуаров по желанию и необходимости.

2. Как часто нужно:

• Микроволновку и другие кухонные приборы мыть – 1 раз в неделю.
• Мыть ванную и унитаз, раковины – 1 раз в неделю.
• Менять и стирать постельное белье – минимум 1 раз в 2 недели.
• Компьютер, принтер, другая техника – протирать 1 раз в неделю.
• Мыть холодильник – 1 раз в неделю.

3. Больше полок в закрытых шкафах – меньше вещей на открытых пространствах и, соответственно, пыли. Мелкие предметы, которые должны быть на открытом пространстве, лучше группировать – косметику в органайзер, парфюмы на полку, лаки для ногтей в корзинку и т.д.

4. Избавляться от всего ненужного желательно регулярно, тогда и места свободного будет больше, и убирать меньше.

5. Все вещи сразу возвращать на свои места после использования, заранее определив для них ящики, коробки, полки, шкафы. Тогда ничего не потеряется, все можно будет быстро найти.

6. Чем более естественно и толково вещи будут располагаться, тем проще их будет найти и вам, и тем, кто с вами живет. Инструментам место в кладовой, игрушкам – в детской, средствам для чистки обуви – в шкафу прихожей и т.д. Нужно все складывать так, чтобы интуитивно, быстро и легко, можно было найти нужную вещь.

7. Кухню нужно чистить и мыть сразу же после приготовления пищи или в процессе – так проще: отмывать посуду, пока она не засохла, тут же все класть по местам и освобождать рабочее пространство.

8. По вечерам проводить поверхностную уборку – одежду развешивать в шкафы, очищать поверхности, класть книги на места и т.д. Тогда утром не придется тратить время на поиски нужных вещей и жилье не будет захламляться.

9. Одежду менять каждый сезон вовремя – готовить (стирать, складывать) и собирать в чехлы, обрабатывать (кожу, к примеру), прятать на дальние полки ту, что не носится, а доставать по сезону.

10. Декор дома тоже можно менять каждый сезон: скатерти и занавеси, чехлы для мебели и покрывала для зимы могут быть в темных и уютных цветах, для лета – в более светлых и ярких. Так и вопрос со стиркой этого всего решится – просто заменить, один комплект текстиля закинуть в стирку, другим оформить помещения.

11. Если помещение слишком захламлено, начать нужно с самого большого завала и постепенно освобождать все больше пространства, раскладывая все по местам.

12. Пакет для мусора во время уборки желательно носить за собой – и сразу в него сбрасывать все, что не нужно.

13. В прихожей стоит держать небольшую корзинку для временно ненужных вещей – ключи, неоплаченные счета, визитки, блески для губ, жвачки и все остальное не будет раскидано по углам и сумкам. Раз в неделю в корзине нужно проводить ревизию.

14. Для освежения воздуха в помещениях можно распылить по помещениям смесь воды и лимонного сока – безопасно и эффективно.

Всем желаю чистых пространств и мыслей! L

YOU MIGHT ALSO LIKE

• To Be In A GOOD MOOD – 10 способов сделать день лучше прямо сейчас
• INFOGRAPHIC FOR KITCHEN – 30+ полезных картинок для кухни в формате инфографики
• CHARGING THE BRAIN – Полезные продукты для мозга – что кушать для улучшения когнитивных способностей?

Как быстро убрать ванную комнату и туалет.

Задача облегчается, как правило, малыми площадями. И это очень кстати, потому что заряда бодрости и запала остается только на них)

• Уборка, как всегда, начинается с потолка. Протираем плафон.
• Переходим к полкам, проверяем сроки годности помывочно-косметических средств.
• После полной уборки ящиков и шкафов приступаем к стенам. Распыляем на них (как правило, это кафель) и на сантехнику чистящее средство.

• Снимаем водонепроницаемую штору и кладем ее в ванну. Заполняем ванну чуть горячей водой с отбеливателем или другими чистящими средствами. Закрываем дверь в ванную комнату на 10-15 минут. Под действием пара эффект очищения стен станет быстрее и намного эффективнее. Спускаем воду, прополаскиваем штору в чистой воде, тем самым очистилась не только штора, но и сама ванна.
• Протираем стены и сантехнику. Моем вручную пол.

Хорошо проветрите ванную комнату после данной процедуры.

О недостатках

Некоторые детали книги не совсем приспособлены к российской действительности. В Японии не так разнообразна погода, поэтому хранить всю одежду можно вместе, но я даже не стала пробовать затолкать дубленку в шкаф с платьями, хотя автор настоятельно рекомендует хранить все вещи в одном месте.

Книга предназначена для человека со своей собственной комнатой, но мы часто живем не одни. Тем не менее Мари говорит, что не нужно выкидывать вещи близких, а также заставлять их пользоваться ее техникой. В итоге я кладу свою кофту на место, а футболки моего молодого человека так и остались лежать в шкафу.

Автор просит сделать всю уборку за короткий срок, поэтому лучше начинайте ее, когда у вас будет достаточно времени. Мне выходных не хватило, поэтому пришлось еще пару дней жить в полном бардаке. А мой молодой человек думал, что я сошла с ума, когда вернулся с работы в первый день и с трудом зашел в квартиру. Все вещи приходится вываливать на пол и разбираться, нужны они вам или нет.

Комнатные цветы

Аллергия на эфирные масла встречается довольно часто, именно поэтому использовать их рекомендуют с осторожностью и совсем не рекомендуют использовать для малышей

Однако некоторые комнатные растения сами по себе выделяют эфирные масла в воздух и могут стать причиной неприятных и даже опасных аллергических проявлений у детей и взрослых. Поэтому будьте аккуратны с такими горшечными растениями как драцена, примула, герань, цикламен и т.д. Из детской их точно стоит убрать.

Помимо этого, любые комнатные цветы должны быть убраны из квартиры, в которой есть человек с аллергией на плесень. Любой цветок нужно поливать, а влажная земля идеально подходит для развития плесени.

Как не захламиться обратно

Запланируйте регулярную генеральную уборку. Поставьте себе напоминание о том, чтобы каждый месяц (или полгода, или неделю) проводить ревизию вещей в доме. Чем чаще вы будете вспоминать об этом, тем меньше вероятности, что в следующий раз придётся выбрасывать неподъёмные мешки с хламом.

Покупая новую вещь, избавляйтесь от старой. Это метод для поклонников минимализма. Вы определяете максимальное количество одежды/посуды/техники и другой категории вещей, которые имеют право остаться дома. Если вы покупаете что-то сверх этого числа, одна старая вещь должна уйти, чтобы обновка заняла её место.

Дайте себе время подумать перед покупкой. Если вы склонны к импульсивному шопингу, постарайтесь не покупать вещи сразу. Лучше принимать решение на следующий день. После хорошего сна мозг скажет, действительно ли эта вещь так необходима.

Организуйте пространство. Иногда мы покупаем вещи, просто забывая о том, что где-то в недрах кухонных полок уже лежит нечто подобное. Купите контейнеры, баночки для хранения, пакеты и органайзеры. Подпишите их, чтобы не забыть, что где лежит. Выделите зону для хранения расходных материалов, вроде лампочек, кухонных тряпок и чистящих средств. Если вы будете знать, что где хранится, вы всегда сможете проверить перед покупкой, нет ли уже в доме подобной вещи.

25 вещей, которые нужно выкидывать

1. Испорченные вещи (порванная и вытянувшаяся одежда, застиранные изделия и полотенца с въевшимися пятнам, потрепанное постельное белье, разбитая чашка и т.д.);
2. Одежда, которая не подходит по размеру, и которую вы не надевали больше 6-12 месяцев;
3. Старая и поношенная обувь;
4. Поношенное нижнее белье и старые купальники или плавки, колготки и чулочные изделия с дырками или затяжками;
5. Бижутерия, потерявшая привлекательный внешний вид (украшения с выпавшими камушками и стразами, порванная цепочка или браслетик, сережки со сломанным замочком и т.д.);
6. Потертые сумки и кошельки;
7. Запасные пуговицы от одежды, которую вы уже не носите;
8. Старая косметика (засохшие лаки для ногтей, пробники духов, средства с истекшим сроком годности);
9. Старые туалетные принадлежности (старая зубная щетка, треснувшая мыльница и т.д.);
10. Старые туалетные принадлежности (старая зубная щетка, треснувшая мыльница и т.д.);
11. Растянувшиеся или порванные резинки для волос, сломанные заколки;
12. Старые специи и приправы, испортившиеся продукты;
13. Старые губки для мытья посуды. Такие изделия нужно регулярно менять либо стерилизовать в кипятке или микроволновке, так как они хранят большое количество микробов;
14. Кружки с трещинами и сколами, а неиспользуемые кружки в хорошем состоянии можно подарить или отнести на работу;
15. Пустые банки и баночки, контейнеры и коробки, которые вы не используете;
16. Сломанные кухонные принадлежности, разбитая посуда, испорченные сковородки и кастрюли;
17. Старые подушки, одеяла и другие постельные принадлежности. Такие изделия нужно регулярно менять, ведь они накапливают грязь и вредные бактерии, жир, мертвые частички клеток и волос. Кроме того, в предметах появляются опасные организмы и пылевые клещи;
18. Лишние вешалки. Оставьте только то количество, которое нужно для вашей одежды;
19. Ненужные вазы для цветов можно передарить, отдать или даже продать;
20. Безделушки и сувениры, большое количество мягких игрушек притягивают очень много пыли;
21. Техника и электроника, которой вы не пользуетесь или которая сломалась;
22. Старые чеки и счета (квитанции об оплате коммунальных услуг лучше хранить не менее трех лет), школьные или университетские учебники, тетрадки. Открытки и приглашения, неиспользуемые скидочные карты и купоны, старые газеты и прочую макулатуру;
23. Просроченные лекарства;
24. Ненужные аксессуары для смартфонов, планшетов и прочей техники, в том числе старые провода и кабели, использованные батарейки и лампочки;
25. Засохшие цветы.

https://youtube.com/watch?v=yByggSt21Ls

И напоследок

Не перестарайтесь! Ведь этак в душевном порыве можно случайно выбросить действительно дорогие вашему сердцу и памяти вещи, которые по ошибке будут приняты за хлам. Например, старенький фотоальбом с вашими детскими фотографиями, первые рисунки вашего сына или салфетка, вышитая руками вашей дочери. Для таких вещей можно выделить отдельную полку, все дорогие сердцу фотографии и рисунки можно сложить в специальный альбом, поделки ваших детей или внуков – оформить в рамочку и поставить рядом. И они больше не потеряются под грудой старых газет и пустых коробок.

Помните, порядок и уют в вашем доме — дело исключительно ваших собственных рук!

Выкинуть ненужные вещи

44. Учебники

Вряд ли вы ими еще будете пользоваться. Отнесите их в библиотеку, так вы сможете подарить этим книгам вторую жизнь. Конспекты выкиньте без сожалений.

45. Макулатура из почтового ящика

Листовка со скидками из соседнего магазина, каталог необычных товаров и подобная печатная продукция тоже должна отправиться на мусорку.

46. Просроченные купоны на скидку

Купоны на скидку, срок действия которых уже закончился, идут прямиком в мусорное ведро, ведь скидку по ним получить уже не получится.

Мы в соцсетях

47. Путеводители

Зачем занимать место бумажными руководствами, если все есть в электронном виде?

48. Похожие фотографии

Если вы не доверяете облачным хранилищам, или если вам нравится хранить снимки в распечатанном виде в фотоальбомах, то выбросите все дублирующиеся фотографии. Вы удивитесь, как много их окажется. А насчет облачных хранилищ вы зря, они очень удобные.

49. Инструкция по сборке мебели

Вряд ли вы захотите заново разобрать и собрать свой комод или шкаф.

50. Старые ежедневники

Наверняка у вас завалялось парочку, которые упали мертвым грузом в вашем доме и занимают место. Избавьтесь от них.

51. Детские рисунки

Неважно, это ваши творения или ваших детей, расстаться с такими вещами сложно. Выберите те, которые вам нравятся больше всего, а от остальных избавьтесь

Другие ненужные мелочи

Другие ненужные мелочи

52. Лекарства с истёкшим сроком годности

Без комментариев.

53. Высохшие цветы

Не будьте столь сентиментальны и избавьтесь от этих пылесборников.

54. Коробки от бытовой техники

Вы удивитесь, сколько людей годами хранят такие коробки. Когда у техники заканчивается гарантийный срок, этим коробкам самое место в мусорном баке.

55. Старые мобильные телефоны

Для чего вы храните старые телефоны, которые больше никогда не включите?

56. Неизвестного происхождения провода

Если вы точно уверены для чего нужен тот или иной кабель, то конечно же оставляйте. Но остальные должны покинуть ваш дом.

57. Ненужные аксессуары для смартфона

Зачем вы храните то, от чего рано или поздно все равно избавитесь? Не тяните, сделайте это прямо сейчас.

58. Старые канцтовары

Папки для бумаг, непишущие маркеры, стикеры вам не нужны. В мусор их.

59. Сувениры с промоакций

Допустим, вам подарили футболку с расположенным на груди логотипом молочной компании. Вы и вправду собираетесь ее носить?

60. Старые DVD и CD

Фильмы, которые вы видели уже несколько раз, музыка, которую больше не слушаете, компьютерные программы, которыми никогда не воспользуетесь… Зачем вам это всё нужно?

61. Настольные игры, в которых не хватает деталей

Не получится у вас в них полноценно сыграть.

62. Игрушки для животных

Конечно же, речь идет о тех игрушках, к которым ваш любимец равнодушен. Вряд ли наступит день, когда он передумает и решит, что пищащий резиновый бегемот или утка на колёсиках – это то, о чем он мечтал всю жизнь.

63. Подарки, которые вы не используете или которые вам не нравятся

Передарите их тому, кому они будут интересны. Люди будут вам благодарны.

64. Ленты для подарочной упаковки и помятые банты

Старые и помятые ленты не стоит использовать для украшения подарка. Они уже потеряли былой вид, поэтому с ними нужно попрощаться.

65. Использованные батарейки

Наверняка в вашем городе есть пункт приема старых аккумуляторов и батареек. Избавьтесь от них побыстрее, сдайте их на утилизацию.

Итак, как говорится, когда у человека порядок в доме, то и в голове наводится порядок. Заведите себе правило периодически делать такую уборку, так вы освободите больше места и станете лучше себя чувствовать, избавившись от хлама. 

Уборка по категориям: пошаговый план

Предлагаю перейти к более практическим инструкциям. В одном из предыдущих разделов я уже упомянула, что заниматься масштабной уборкой лучше по заранее составленному списку. Можно распределить силы по комнатам. Например, в этот раз вы расхламляете кухню, в следующий – ванную и т. д. Но понятие “кухня” очень размытое, и на уборку одной комнаты могут уйти недели.

Здесь я приведу более локальный и конкретный план действий, за основу которого я взяла проект психолога Ады Кондэ “Осознанное очищение пространства”. В нем несколько шагов, на каждый из которых дается три дня (вы можете выбрать для себя другой промежуток времени):

1. На первом этапе нужно разобрать всю одежду, включая верхнюю. Беря в руки каждую вещь, задавайте себе два вопроса: “Приносит ли мне она радость?” и “Соответствует ли она тому завтра, к которому я стремлюсь, мечтаю?” Выбрасывайте или отдавайте то, что давно не носите и держите на какой-нибудь случай, что надоело, не нравится и т. п.
2. На втором этапе сосредотачиваемся на сумках, обуви и нижнем белье. Распределяем их по трем категориям: выкинуть, оставить и починить.
3. Далее разбираем косметику и ванную комнату. В мусорное ведро отправляем просроченные тюбики, выцветшие полотенца, рваные тапочки, засаленные халаты и т. п.
4. Следующий шаг – уборка кухни. Проверяем продукты на срок годности, избавляемся от посуды со сколами и дефектами, от старых тряпок и губок, пустых емкостей из-под продуктов и пр.
5. Расхламляем книжные шкафы и полки. Конечно же, здесь все индивидуально. И если вы всегда мечтали о большой домашней библиотеке, то дело ваше. Тем, кто все же стремится к порядку и минимализму, рекомендую оставить только книги, которые вы могли бы порекомендовать близким людям.
6. Если у вас есть дети, следующим этапом будет разбор игрушек и детских вещей. Все, что в хорошем состоянии, сразу отдаем родным и друзьям, относим волонтерам, в пункты приема вроде “Добрый ящик”. От остального избавляемся. Разумеется, не стоит отнимать у ребенка предметы, к которым он прикипел всей душой. Возможно, им найдется какое-нибудь применение.
7. Теперь настал черед документов и фотографий, писем, открыток. Соберите важные и актуальные документы в одну папку, выбросьте старые платежки и чеки. Но будьте осторожны: некоторые документы, которые мы считаем уже ненужными, могут пригодиться (например, чеки за услуги, по которым можно получить налоговый вычет). Визитки можно сфотографировать и загрузить в специальные мобильные приложения, а от бумажных версий избавиться. Старые любовные письма и фото бывших возлюбленных тоже лучше выбросить, освободив таким образом место для развития новых отношений.
8. Очищения требует не только физическое пространство, но и информационное. Почистите компьютер и смартфон от лишних файлов, удалите из соцсетей ненужные подписки и “друзей”, которых вы уже давно не помните в лицо.
9. Предпоследний этап – проверка скрытых мест вроде антресолей, пространства под кроватью, дальних углов комодов. Все ли вы оттуда достали и рассортировали на “выбросить” и “оставить”? Нигде ли не схитрили?
10. В завершение следует вымыть то, что давно не замечается: двери и дверные ручки, окна, пол под диваном, выключатели, люстры и т. д.

Перед генеральной уборкой в шкафу полезно узнать, как собрать базовый гардероб. Это поможет легче расстаться с вещами, которые нравятся, но никуда не носятся.

Как избавиться от хлама

34. Старое постельное бельё

Если бельё только полиняло, то еще ситуация не катастрофична, но рваным пододеяльникам и простыням путь только на свалку.

35. Новогодние игрушки, которые вам не нравятся

Стеклянный шар, держащийся на проволоке вместо фабричного крепления, гирлянда, в которой несколько лампочек не горят. Всему этому пора отправиться на заслуженный отдых, не делайте из елки выставку хлама.

36. Запчасти для мебели

У каждого в доме есть куча всяких болтиков, шурупчиков, деталек, которых с каждым днем становится все больше. Соберите всё это и отправьте в мусор.

37. Изношенные коврики из прихожей и ванной

Да, жизнь у этих вещей была не самой лёгкой. Не продлевайте им страданий.

38. Разные безделушки

Фигурка обезьяны, подаренная вам в год этого животного, уместна один раз в 12 лет. Позвольте ей уйти. Вместе с ней можете отправить разные магнитики на холодильник и сувениры из путешествий.

39. Сломанная бытовая техника и электроника

Если до сих пор вы не отнесли ее в ремонт, значит не так сильно она вам нужна.

Макулатура

40. Приглашения на свадьбы и открытки

Если вам дорога память, то оставьте их, но нет никакого смысла хранить открытки с дежурными пожеланиями здоровья, удачи и счастья.

41. Скидочные карты

Если у вас завалялись скидочные карты в магазины, в которые вы не ходите, то логично избавиться от этого мусора.

42. Старые счета и чеки

Если гарантийный срок прошёл, то беречь чек нет никакого смысла. Это не касается квитанций об оплате коммунальных услуг. Их необходимо хранить минимум три года.

43. Журналы и газеты

В том числе и те журналы, которые вы выписывали много лет назад для уроков иностранного языка.

Предметы, которые не выдержали испытания временем

Некоторые предметы мебели могут только улучшаться с возрастом, но другие не так хорошо выглядят. И Прайс предлагает вам переоценить их, чтобы увидеть, что нужно обновить и отремонтировать, а что выбросить навсегда.

«Если это не антиквариат, подумайте об их ремонте и обновлении, – делится она советами. – Например, я предлагаю избавиться от старой обивки и отреставрировать красивый в остальном предмет новой обивкой, тканью и т. д. Обновить покрытие не из ткани тоже обязательно! Свежая краска – это самое легкое и быстрое решение практически для любой детали интерьера».

«Я думаю, что в каждой гостиной должно быть хотя бы одно действительно интересное произведение искусства, – дополняет дизайнер. – Поэтому определенно стоит посетить местный рынок или антикварный магазин и приобрести идеальный образец, который станет украшением вашего дома».

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради “ВИА Гры” (новые фото)

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

Косметика и уход за собой

12. Старая косметика. Ну, если вы еще не пользовались тенями, тональным кремом или помадой из вашей коллекции, то скорее всего они так и будут лежать без дела в косметичке. Также не забывайте, что у косметики есть срок годности и ради своего здоровья просроченной косметикой лучше не пользоваться.

13. Засохший лак для ногтей. Даже если разбавить его ацетоном или жидкостью для снятия лака, всё равно ничего не выйдет. Выбрасывайте без сожалений.

14. Пробники туалетной воды. К чему собирать их, если запах вам не нравится?

15. Пробники косметических средств. Или начните пользоваться, или выбросьте, третьего не дано.

16. Старые туалетные принадлежности. Треснувшая мыльница или древняя зубная щётка — не то, что нужно хранить много лет.

17. Растянувшиеся резинки для волос. Вот тут есть прекрасная новость для хранителей растянутых резинок: постирайте резинки в кипящей воде, будут как новые.

18. Заколки-невидимки. Разберите ящик с косметикой или шкатулку, где находится бижутерия, уверен, наткнетесь там на несколько заколок. Раз вы ими не закалываете волосы, то и беречь такое нет смысла.

19. Почти закончившаяся бытовая химия и косметика. На дне осталось немного средства, вроде и отправить в урну пора, но как-то жалко. Дайте жабе уверенный отпор и выбросьте практически пустые баночки в мусорку.