Правильный настрой
Чтобы был повод устроить генеральную уборку, пригласите на ужин гостей. Наверняка, вам захочется порадовать их не только вкусными блюдами, но и приятной обстановкой в своей квартире. Тогда уборка станет для вас не испытанием на прочность, а подготовкой к встрече гостей.
Эффективная мотивация провести уборку — вспомнить простое правило: чистота — это залог здоровья. Пыль и грязь создают благоприятные условия для микробов и инфекций, поэтому от своевременной уборки зависит здоровье всей вашей семьи.
А ещё уборка — это хорошая физическая нагрузка. Вы не только приведете в порядок квартиру, но и сами будете в отличной форме. Класс? Тогда приступаем.
4. Приступайте к работе
Определитесь со временем. Если вы выделили на уборку 2 часа, то не задерживайтесь дольше. Ограничение по времени придаст больше бодрости и азарта процессу. Если успеете, останетесь довольны. Если нет — продолжите в следующий раз.
Заранее купите все необходимые вам для уборки средства и приспособления. Пусть они будут собраны в одном месте. Тогда вам не придется каждый раз искать нужный инструмент и отвлекаться.
Чек-лист генеральной и общей уборки
Данный чек-лист уборки предполагает, что вы будете работать поэтапно сразу во всей квартире. Это позволит вам меньше отвлекаться, так как не нужно будет постоянно переключаться между разными задачами. Отдельными блоками выделены пункты, которые необходимо включить в чек-лист генеральной уборки помещений.
Этап 1. Подготовка
Прежде чем приступать к уборке, обязательно проветрите квартиру в течение минимум 10 минут. В теплое время года можно оставить окна открытыми на все время уборки, чтобы пары бытовых химикатов быстро выветривались.
Убедитесь, что у вас есть все необходимое. Мы рекомендуем надеть хозяйственные перчатки и передник либо старую одежду. По желанию можно включить бодрую музыку.
Этап 2. Разбираем завалы
Чек-лист по уборке помещений на этом этапе выглядит так:
- Берем корзину или тазик, проходим по всей квартире, складывая в нее все, что лежит не там, где нужно — ручки, книги, носки и т.д. Затем проходим второй раз, возвращая все на свое место. Грязную одежду сложите в корзину для белья или в стиральную машину.
- Выкидываем весь мусор, выносим из дома мусорные мешки.
- Моем посуду.
- Меняем постельное белье.
- Разбираем вещи внутри ящиков и шкафов. Наведите порядок в документах, сложите все аккуратно по папкам. В шкафчиках поддерживать порядок помогут специальные тканевые коробки. Благодаря им можно легко отделить, например, нижнее белье от носков или декоративную косметику от уходовой.
Этап 3. Сухая уборка
Следующий пункт чек-листа по уборке помещений — избавление от пыли. Вооружитесь тряпкой из микрофибры и убедитесь, что вытерли пыль со следующих мест:
- Фасады корпусной мебели и открытые полки.
- Декоративные предметы интерьера: картины, статуэтки, фоторамки и т. д.
- Подоконники.
- Лампы, торшеры и прочие светильники.
- Бытовая техника.
- Листья растений (лучше для этих целей взять мокрую ватку или салфетку).
- Двери.
- Плинтуса.
- Радиаторы.
- Вентиляционные решетки.
Далее по чек-листу следует уборка помещений с помощью пылесоса.
- Пылесосим полы и ковры во всей квартире.
- По необходимости убираем паутину с потолка.
- Очень аккуратно, с помощью специальной мягкой насадки, пылесосим стены и потолок — на них тоже скапливается пыль, хоть и не так активно, как на полу.
- Отодвигаем диван, стеллажи, холодильник и т.д., пылесосим под ними.
- Пылесосим с соответствующей насадкой мягкую мебель и матрасы. Мебель с кожаной обивкой протираем еле влажной тряпкой со специальным средством.
Этап 4. Моем окна
Чек-лист по генеральной уборке помещений включает в себя следующие пункты:
- Снимаем и стираем шторы и тюль.
- Моем окна. Для начала промываем рамы. Затем моем окна снаружи и внутри мыльным раствором. После этого промываем их еще раз чистой водой (можно добавить в нее немного спирта или уксуса, чтобы стекла дольше оставались чистыми). В конце насухо вытираем окна тряпкой из микрофибры либо бумажными полотенцами. После всего моем подоконники.
Этап 5. Влажная уборка
Последний пункт чек-листа по уборке помещений:
- С помощью средства для мытья стекол протираем все зеркала и глянцевые поверхности в доме.
- Приводим в порядок сантехнику в ванной. Заливаем раковину, унитаз, душевую кабинку или ванну специальным средством на 10-15 минут, затем промываем их чистой водой.
- Моем плитку в ванной комнате, вычищаем плиточные швы. Для этой цели можно использовать старую зубную щетку или ватные палочки.
- Вычищаем кухонный фартук. Справиться с застаревшим жиром можно, если распылить средство на проблемные зоны минут на 5-10, и только потом смывать его.
- Вынимаем все из холодильника, моем его.
- Моем вытяжку.
- Чистим изнутри духовку.
- Моем микроволновку и другие кухонные приборы.
- И наконец, завершающий пункт чек-листа уборки — моем полы.
Список дел, он же чек-лист, для уборки прихожей и столовой от флайледи
1. Убери паутину и клубы пыли под потолком. 2. Помой подоконники и входную дверь. 3. Отмой выключатели от отпечатков пальцев, при необходимости убери отпечатки пальцев со стен. 4. Сполосни цветы под душем – это их освежит. Пусть они побудут там, пока ты закончишь. 5. Убери пыль с мебели. 6. Помой плинтусы. 7. Убери всю одежду на свои места (в шкаф, отнести в церковь или выбросить). 8. Пропылесось иили вымой полы. 9. Поставь на место и приведи в порядок цветы . 10. Добавь что-то от себя, чтобы ваш дом стал лучше и гостеприимнее.
Надо сказать, что чек-листы, предназаначаемые консультантами по организации дома для полной весенней уборки, обычно еще длиннее. Но с подробным переводным чек-листом познакомлю вас в следующий раз. А пока – попробуйте все же составить свой индивидуальный список.
Как проводится генеральная уборка. Подготовка.
Всю квартиру за один день убрать очень сложно. С чего же начать уборку? Начните с той комнаты, которая вам удобнее или наиболее захламлена. Не начинайте убирать по чуть-чуть в каждой комнате — в итоге не будет убрана по-нормальному ни одна из комнат. Даже если вы начали с одной — главное не растягивайте. Доведите уборку в одном помещении до конца и, если у вас есть время, приступайте к следующей.
По-возможности отправьте всех домашних, включая питомцев, на пол дня из дому. На прогулку, в кино или к бабушке. Главное, чтобы они вам не мешали и не путались под ногами.
Заранее подготовьте все для уборки – ведро и тазик, различные тряпочки и губки, резиновые перчатки и чистящие средства, мусорные мешки и коробки. Озаботьтесь этим накануне, купите все необходимое в магазине, чтобы в момент начала уборки не выяснилось, что убирать-то вам и нечем.
Кстати, вместо покупных средств, напичканных химией и вызывающей множество вопросов о влиянии на наше здоровье, я предпочитаю пользоваться проверенными народными методами наших бабушек и прабабушек. Средства копеечные, результат хороший, и не оказывает вредного воздействия на нас, наших детей и домашних питомцев. Например, сода (я делаю с ней натуральный и безопасный стиральный порошок), уксус и соль. Так что если в доме не оказалось нужных покупных средств — смело используйте эту троицу. Она всегда под рукой в доме каждой хозяйки.
Итак, все под рукой, музыка играет, настой — боевая готовность) Начнем, пожалуй, с кухни, ведь это место, где собирается вся семья, а там больше всего грязи и жира. Так что в первую очередь нужно очистить именно это помещение общего пользования. Приступаем!)
В идеале нужно составить подробный список уборки по вашей квартире, и тогда вы точно ничего не пропустите.
Методы расхламления
Метод Мари Кондо
Это, пожалуй, самый распиаренный метод наведения порядка на сегодня. Мари Кондо — консультант по наведению порядка и автор книги «Магическая уборка».
Суть метода в том, чтобы прочувствовать энергетику каждой конкретной вещи. Так что заготовьте много свободного времени, если решите им воспользоваться. Вам нужно взять в руки вещь и подумать, какие эмоции она у вас вызывает. Если радостные, её можно оставить. Если сомневаетесь, поблагодарите вещь за те эмоции, которые она вам дарила, и отложите её для утилизации. Мари Кондо считает, что нужно окружать себя только позитивно заряженными вещами. Тогда в доме не будет скапливаться бесполезный хлам.
Метод коробки
Если вы уже собрали якобы ненужные вещи, но никак не можете заставить себя избавиться от них, попробуйте метод коробки. Он помогает разрушить эмоциональную связь с вещью и понять, какие предметы на самом деле важны. Соберите все вещи, которые не решаетесь выбросить, и сложите их в коробку. Запечатайте и обозначьте время, когда её следует вскрыть. Срок может быть любой, от недели до полугода. Поставьте напоминание и уберите коробку с глаз.
В тот момент, когда вам придёт напоминание о коробке, отследите свои чувства. Если вы даже не помните, что там лежит, можете смело нести её на выброс. Если вы сразу бежите за любимым чехлом от смартфона/ситечком для чая/странной акулой из Икеи, значит, эти вещи вам по-настоящему дороги. Не мучайте себя и оставьте их дома.
Метод пепла
Доминик Лоро рассказала об этом методе в своей книге «Искусство жить просто». Он немного похож на метод Мари Кондо, но здесь отслеживается не энергетика вещи, а ваша привязанность.
Возьмите в руки предмет. И представьте, что он рассыпается у вас в руках в пепел. Отследите, что вы чувствуете. Если первая мысль: «О нет, это же мой любимый кошелёк с авокадиками в качалке!», значит вещь вам дорога и её стоит оставить. Если почувствуете облегчение от того, что предмет в руках наконец-то исчезнет — вы знаете, что делать.
Метод логики
Иногда нам трудно избавиться от вещи, потому что мы заплатили за неё деньги. Кажется, что если выбросить её, затраченные средства тоже исчезнут. Тут вам стоит объяснить себе, что от того, что вещь будет бестолково занимать пространство, вы уже не вернёте свои деньги. А если избавитесь от неё, по крайней мере освободите место.
Подготовка
Чтобы избавиться от всех ненужных вещей, будьте готовы потратить много своего времени. Выделите на это выходной день, а лучше два. Возможно, отдавать дни отдыха уборке не слишком приятная идея, но результат себя оправдает. Приготовьте мешки или коробки, куда будете всё складывать. Подпишите их, если не хотите отправлять ненужные вещи только в мусор.
Вытаскивайте всё, что лежит в доме. Прошерстите полки, шкафы, тумбы, антресоли. Вам нужно видеть все вещи, которые есть. Возможно, вы обнаружите, что некоторые предметы дублируются, хотя в этом нет никакой надобности. А ещё есть вероятность, что жуткий вид горы вещей, о которых вы даже не подозревали, ещё больше замотивирует на уборку.
Конечно, одно дело избавиться от разбитой чашки, которую уже никак не получится использовать. Совсем другое — выбрасывать то, к чему прикипели душой. У человека часто возникает эмоциональная связь с предметами. Одни вызывают ностальгию, другие — жалость за потраченные деньги. Они могут быть совершенно бесполезными, но выбросить всё равно жалко.
На наше счастье, есть несколько методов, которые помогут определить, действительно ли вещь так важна и нужна, или с ней можно попрощаться.
КРАТКИЙ ПУТЬ К ИДЕАЛЬНОМУ ПОРЯДКУ
На нашем практикуме «Дом в порядке. Расхламление быстро и навсегда» ученицы с удивлением обнаруживают, что после расхламления в голову приходят новые идеи: находятся решения давних проблем, появляются новые предложения по работе, а кто-то даже запускает собственное дело.
Практикум изменит вашу жизнь, если:
- Вы ежедневно упахиваетесь во время наведения порядка
- Уборка по выходным для вас — пытка на целый день
- Прибрались, на секунду отвернулись, а дом снова вверх дном
- Вокруг вечный бардак, в котором не возможно найти ничего
- Чувствуете, как вам тесно и будто не хватает воздуха в доме
- Сметаете с полок магазинов всё, что надо и не надо
- Жильё трещит по швам от переизбытка «жизненно необходимых» вещей
Но всё может быть иначе после внедрения нашей системы расхламления и организации пространства:
- Взгляд ни о что не спотыкается, всё на своих местах
- Дома вы чувствуете себя свободно, а не как кильки в банке
- Находите вещи по щелчку пальцев
- Покупаете только то, что нужно, а не «на всякий случай»
- Уборка за 10-15 минут? — Легко! И больше никаких генеральных безумий
Надеемся, что статья помогла вам разобраться, с чего начать расхламление и как найти свою мотивацию этим заниматься. Освободите в своей жизни пространство для нового и пусть расхламление дома больше вас не пугает! Начинайте выкидывать, дарить, продавать, хранить по-новому свои вещи уже сегодня!
1—10 вещей
Сначала все было хламом. Бери все что угодно и выбрасывай. В первую очередь выбросила неведомую фигню, которая лежала в коробке с незапамятных времен. Не представляю ее назначение и, кажется, никогда не пользовалась. Вспоминала о ней, только когда в ходе очередной уборки она падала мне на ногу. Позже коллеги подсказали, что она нужна для обжимки интернет-кабеля. Поздно.
После этого я решила, что процесс расхламления должен быть строго организован, поэтому начала разбирать кухню. Процесс затянул очень быстро. С азартом выбрасывала старые кружки, заварочный чайник, какое-то бесконечное количество старых полотенец. Остановилась только, когда под руку попался стакан, который 9 лет назад мне подарили в мэрии Франкфурта-на-Майне. Долго колебалась над ним — все-таки сувенир из моей первой поездки в Германию. Но не сдалась: девять лет я его не видела и нашла случайно в самом углу кухонного шкафа. Такое нам не нужно.
Через несколько дней приснился сон про расхламление: как я бесконечно копаюсь в шкафах. Но в этот раз ограничилась старыми сковородками, ненужными столовыми приборами и парочкой неведомых металлических штук, которые нашла в ящике духовки. Да, так я вспомнила, что у духовки есть ящик. Не обошлось и без удивительных открытий: у меня ОЧЕНЬ МНОГО рюмок. Кажется, их копили несколько поколений семьи, хотя ни я, ни мои близкие не пьют крепкий алкоголь.
А потом в какой-то момент включилась жадность. В смысле, я собралась выбрасывать работающий чайник и миксер? Это вообще законно? Долго торговалась сама с собой. Ладно, миксер старый, половина насадок утеряна и вообще я уже заказала новый. Чайник тоже пришлось заменить после одной там неприятной истории и он долго лежал на балконе. Так что хватит жадничать, пора выбрасывать.
С кухней закончила на 10-й день. Долго вертела в руках кружку, которой пользуюсь с 1996 года. Она большая, классная, но уже очень старая. Пора в утиль. Но не смогла. Каждый день, вот уже 25 лет, я пью чай только из нее. И буду пить. Зато в этот же день выбросила любимую вазочку, которая уже пару лет как потеряла приличный вид, все-таки выбросила. А вместе с ней: старый плафон от лампы (господи, ну зачем я его хранила-то???), пластмассового Забияку с ЧМ-2018, ужасные духи и еще несколько мелочей.
Итог: за 10 дней я избавилась от 55 вещей. Неплохо, неплохо.
Зачем ненавидеть уборку, если можно ее любить? 🙂
…Остаться одной дома, перебрать свою шкатулку с безделушками и выбросить-таки (или сложить в пакет-для-отдачи) эти сережки, которые третий год напоминают мне о прекрасной поездке в Украину (прекрасные впечатления остались, а вот сережки носились всего пару месяцев и легли в шкатулке мертвым грузом)…
Йес!!! Я это сделала! И удовольствие это не просто эстетическое – мол, чище, аккуратнее, убраннее стало. Оно сродни гастрономическому кайфу: ты как гурман смакуешь это расхламление и ощущаешь еще один неизвестный оттенок нового в твоей жизни блюда под названием «минимализм»… Ммм…
Это настоящий кайф, скажу я вам, попробуйте)
Уборка и расхламление как изысканное блюдо после обеда из привычных продуктов… Вы не смотрели с этого ракурса?
Но ближе к делу: однажды я поделилась этими своими впечатлениями с подругой, и оказалось, что далеко не все женщины (да и мужчины) радуются мыслям об уборке и избавлении от ненужных вещей. Да что там радуются — некоторые просто ненавидят уборку, а вместе с ней и расхламление! Для них убирать с удовольствием — это сродни какой-то другой реальности.
Нет, конечно, мысли о том, что надо пропылесосить всю квартиру или почистить плитку в ванной, порой и мне не приносят удовольствия, но все же я могу с уверенностью сказать, что полюбила не только результат уборки, но и ее процесс. Вот что помогло мне убирать с удовольствием:
Узнайте, как быстрее наводить порядок в квартире
Лайфаки для уборки квартиры: спальня
- Для того, чтобы вы могли сразу доставать из шкафа комплект белья целиком – помещайте его в наволочку, так вы избежите рассинхронизации и сразу сможете выбрать необходимый комплект.
- Глажка белья поглощает уйму времени, при том, что медики рекомендуют избегать этого процесса. Поэтому во время стирки не используйте отжим, а сразу после – развешивайте простыни и пододеяльники на широких поверхностях, так и высохнет быстрее, и гладить не придётся.
- Футболки, майки, нижнее бельё нужно складывать не стопками, а по тому же принципу, что и книжки на полке. Таким образом, вы сразу найдёте нужную вещь и, доставая её, не разрушите порядок в ящике. Удобно, не правда ли?
- Специально для тех, чьи вторые половинки привыкли разбрасывать носки по всей комнате: в углу ставим небольшую корзинку или ящичек, и просим слаживать их туда сразу, а потом просто переносим в ванную и стираем.
- Для всех фанатов комнатных растений: старайтесь не ставить их в спальне, так как во время отсутствия солнечного света они также поглощают кислород, то есть крадут его у вас. Если же вы всё-таки решите их оставить, то постарайтесь сделать так, чтобы все они стояли в едином поддоне – это упростит их поливку и транспортировку во время уборки подоконника.
- Пылесосьте кровать как минимум два раза в месяц, но помните, что это будет гораздо проще сделать если она стоит на прямых ножках или монолитном постаменте, так как легко снять матрас и убрать под ним, без потребности двигать мебель.
Чек-лист уборки по помещениям
Выше мы привели чек-лист поэтапной уборки. Но есть и другой вариант — убирать полностью за раз одну комнату и только затем переходить к другой. Для тех, кто предпочитает такой стиль уборки, мы составили чек-лист по помещениям.
Гостиная | Спальня | Прихожая | Ванная | Кухня |
|
|
|
|
|
Если вы не чувствуете в себе сил самостоятельно выполнять все эти работы, обращайтесь в клининговую компанию «Би Клин». Наши сотрудники приедут на дом со всем необходимым оборудованием и чистящими средствами и выполнят качественную уборку без вашего участия. Оставить заявку вы можете прямо сейчас!
Избавление от хлама
23. Сломанные кухонные принадлежности
Безусловно, пользоваться ими можно, но разве приятно? На помойку!
24. Старые приправы и специи
Как и у любых других продуктов, у этих тоже есть срок годности. Не забывайте его проверять, и выкидывать всё то, что не пригодно к употреблению.
25. Старые кружки
Кружки с трещинами и сколами выбросьте без сожаления, а целые, которыми вы не пользуетесь, отнесите на работу, там им найдётся применение.
26. Посуда с поцарапанным антипригарным покрытием
От такой посуды толку абсолютно нет. Зачем ее хранить?
27. Пустые баночки и банки
Непонятно, для чего люди хранят эти вещи? Скорее всего, в надежде, что когда-нибудь они все же пригодятся. Но вспомните, как часто они вам пригождались? До свидания, куча баночек!
28. Контейнеры для еды, которые лежат без дела
Избавьтесь от них, а заодно и от тех, чей былой вид безвозвратно утрачен.
29. Разномастная посуда
Такое встречается сплошь и рядом: к примеру, в чайной паре блюдце разбилось, а чашка выжила, или наоборот. Казалось бы, что ничего страшного в этом нет, но пользоваться такой посудой уже неприятно. Значит, ей пора на покой.
Всё для дома
30. Старые подушки
Помимо того, что они уже не такие мягкие и пухлые, их нужно менять и из гигиенических соображений.
31. Ненужные вазы для цветов
Подарите их кому-то, продайте или выбросьте. Сделайте с ними что-нибудь.
32. Старые полотенца
Полотенца с застарелыми пятнами или с дырами вовсе не располагают к тому, чтобы ими вытираться. Выбрасывайте без лишних вопросов.
33. Лишние вешалки
Оставьте ровно столько, сколько вам нужно, чтобы повесить одежду. От остальных нужно избавиться.
6 Пылесос
В век технологий было бы глупо отказываться от удобных приборов и пользоваться, например, веником. Так что без пылесоса в уборке не обойтись. Какую модель выбрать — это уже другой вопрос. Если у вас относительно свободная от мебели квартира, можно остановить выбор на роботе-пылесосе — он работает лучше и качественнее, когда на пути нет препятствий. Универсальный вариант для небольшой квартиры — беспроводной пылесос, который работает на аккумуляторе. Просторный дом он может сразу не убрать, так как ограничен заряд и объем пылесборника. Ну и все еще остается актуальной вечная классика — проводные пылесосы.
Получайте удовольствие от процесса
В любом деле важна внутренняя мотивация. Если вы будете воспринимать процесс очищения дома от хлама скучной работой, вы не достигните прогресса. И снова будете искать отговорки, чтобы не браться за рутину. Выше уже говорилось о том, что избавление от хлама – это шаг к внутренней свободе, это полнота и ясность в будущем.
Привязываться к вещам – это дурной тон, например, хранить потрепанное платье потому, что оно вам дорого из-за первого свидания. Цените чувства, развивайте их, а материальная составляющая – это приходящее и уходящее. В процессе сортировки ненужных вещей улыбайтесь, сосредоточьтесь на движениях, дыхании, чувствах по поводу вещей, которые пересматриваете.
Правила смарт-расхламления дома
Перед тем, как хватать перчатки и мусорные мешки, давайте разберемся, какие правила облегчат вам процесс:
- Разбейте свое пространство на зоны.
- Расчищайте зоны постепенно.
- Используйте таймер. Идеальный промежуток подхода – 15-20 минут.
- Не торопитесь, обдумывайте. Легко поддаться пылу расхламления и выкинуть разом половину вещей. Да, в случае со сломанными, плохими или ненужными вещами все просто. А вот вещам в хорошем состоянии стоит задать следующие вопросы:
- Когда я последний раз этим пользовался?
- Есть ли у меня аналог? Если да, какой лучше?
- Связаны ли у меня с этой вещью теплые воспоминания?
- Я храню ее, потому что она мне нравится или потому, что ее подарили, и я боюсь обидеть дарителя?
- Что я потеряю, если выкину это или отдам?
- Может ли вещь принести другому больше пользы, чем мне?
- Подготовьте коробки и подпишите их: «отдать», «продать», «убрать», «подумать».
- Да, вам непременно нужна «коробка для раздумий». Туда можно складывать все, в чем вы сомневаетесь. Это лучше, чем стоять и размышлять над каждой вещью, пока тикает таймер. Лучше отложите, закончите сеанс расхламления, а потом уже спокойно обдумаете.
Следуя этим несложным правилам, вы сможете расхламиться с минимальной потерей сил и без всяких последующих сожалений.
Для тех, кто будет заниматься расхламлением дома «от и до», в конце статьи мы подготовили очень подробный чек-лист домашнего расхламления, который вы можете распечатать и отмечать по ходу выполнения.
